Häufig gestellte Fragen

Sie können einen Termin über das Kontaktformular auf dieser Website, telefonisch oder per E-Mail buchen.

Die erste Sitzung ist in erster Linie eine Bestandsaufnahme, bei der wir besprechen, was Sie zur Therapie bringt, Ihren Hintergrund und Ihre Ziele. Ich erkläre meinen Ansatz und beantworte alle Ihre Fragen. Diese Sitzung hilft uns festzustellen, ob wir zusammenpassen, und ermöglicht es mir, einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Behandlungsplan zu entwickeln.

Die Dauer der Therapie variiert stark je nach Ihren Zielen und den zu behandelnden Themen. Einige Klienten profitieren von einer Kurzzeittherapie (8-12 Sitzungen) mit Fokus auf spezifische Themen, während andere eine längerfristige Arbeit für eine tiefere Erforschung bevorzugen. Wir besprechen einen geschätzten Zeitrahmen während Ihrer ersten Sitzungen und überprüfen regelmäßig Ihre Fortschritte.

Einzeltherapiesitzungen kosten CHF 180 pro 50-minütige Sitzung. Paartherapiesitzungen kosten CHF 220 pro 60-minütige Sitzung. Das Erstgespräch kostet CHF 200, da es eine umfassendere Beurteilung beinhaltet.

Ich benötige eine Stornierungsfrist von 48 Stunden. Bei Absagen mit weniger als 48 Stunden Vorlaufzeit wird die volle Gebühr berechnet, außer in echten Notfällen.

Ja, ich biete sichere Online-Videositzungen an, die der gleichen Struktur wie die Therapie vor Ort folgen. Online-Therapie ist praktisch für Klienten, die häufig reisen, Mobilitätsprobleme haben oder die Bequemlichkeit ihrer eigenen Umgebung bevorzugen. Alle Online-Sitzungen werden über eine DSGVO-konforme, verschlüsselte Plattform durchgeführt.

Psychologische Psychotherapie ist eine Leistung, die von der Schweizer Krankenversicherung übernommen wird und über die Grundversicherung abgerechnet wird. Voraussetzung ist eine ärztliche Verordnung von Ihrem Hausarzt oder einem Psychiater. Die Grundversicherung übernimmt nur die Kosten für Therapien bei psychischen und psychosomatischen Störungen. Kosten für Leistungen in den Bereichen Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkundung und Persönlichkeitswachstum werden nicht übernommen. Online-Therapie wird von Schweizer Krankenversicherungen nicht übernommen.

Ich werde Ihnen die Therapiesitzungen in Rechnung stellen und eine IBAN für die Zahlung angeben.

Ich praktiziere integrative Therapie und stütze mich hauptsächlich auf Kognitive Verhaltenstherapie (KVT), Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) und psychodynamische Ansätze. Ich passe meine Methoden an die individuellen Bedürfnisse und Präferenzen jedes Klienten an und integriere bei Bedarf weitere evidenzbasierte Techniken.

Die meisten Klienten beginnen mit wöchentlichen Sitzungen, um Schwung in den therapeutischen Prozess zu bringen. Mit Ihren Fortschritten können wir zu zweiwöchentlichen oder monatlichen Sitzungen übergehen. Die Häufigkeit ist flexibel und wird an Ihre Bedürfnisse und Ziele angepasst.

Vertraulichkeit ist grundlegend für die therapeutische Beziehung. Alles, was Sie mitteilen, bleibt vertraulich, mit wenigen gesetzlichen Ausnahmen: wenn Gefahr für Sie selbst oder andere besteht, bei Verdacht auf Kinder- oder Altersmissbrauch oder wenn Unterlagen gerichtlich angefordert werden. Diese Grenzen der Vertraulichkeit bespreche ich immer ausführlich in unserer ersten Sitzung.