Über mich
Das Leben hat Höhen und Tiefen. In den Tiefen kann man sich manchmal verloren oder abgeschnitten fühlen - doch Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen.
Dr. phil. Sufi Abbaspour
Psychotherapeutin
Mit mehr als zehn Jahren Erfahrung biete ich eine einfühlsame, wissenschaftlich fundierte Begleitung an. Gemeinsam finden wir zurück zu Balance, Selbstannahme und neuer Zuversicht.
Mein integrativer Ansatz verbindet Methoden wie Kognitive Verhaltenstherapie (KVT), Ego-State- und Ressourcentherapie, emotionsfokussierte Therapie (EFT) sowie achtsamkeitsbasierte Therapie (ACT). So entsteht ein Raum, in dem Resilienz, Klarheit und innere Stärke wachsen können.
Berufliche Qualifikationen
- Lizenzierte Psychotherapeutin (FSP)
- Zertifizierte Kognitive Verhaltenstherapeutin, Universität Zürich, Schweiz
- Doktorat in Psychologie, Universität Bern, Schweiz
- Master of Science in Psychology, Universität Zurich, Schweiz
- Bachelor of Science in Psychology, York University, Kanada
Berufsverbände
Mitglied FSP
Föderation der Schweizer Psycholog:innen
Mitglied SGRP
Schweizerische Gesellschaft für Rechtspsychologie
Mein Weg
Der Weg, der mich zur Unterstützung anderer führte
Mein Weg in die Psychotherapie begann mit meinem Studium an der York University in Toronto und an der Universität Zürich, gefolgt von einem Doktorat in Entwicklungspsychologie an der Universität Bern.
Über die Jahre habe ich in verschiedenen therapeutischen Bereichen in Zürich gearbeitet, einschließlich der forensischen Psychologie, und umfangreiche klinische Erfahrungen in verschiedenen Bereichen gesammelt. Ich habe meinen Therapieansatz während meiner postgradualen Ausbildung in Kognitiver Verhaltenstherapie und Verhaltensmedizin an der Universität Zürich weiterentwickelt. Ich glaube, dass Therapie keine Einheitslösung ist, sondern vielmehr ein kollaborativer Prozess, der die einzigartige Geschichte jedes Menschen würdigt.
Philosophie der Fürsorge
Ressourcen entfalten
Ich fokusiere mich auf das Stärken innerer Ressourcen - für eine Veränderung, die bleibt.
Sicherer Raum
Die Schaffung einer vorurteilsfreien, mitfühlenden Umgebung, in der Sie Ihre Gedanken und Gefühle ohne Angst erforschen können, steht im Mittelpunkt meiner Praxis.
Ermächtigung
Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, die Erkenntnisse und Werkzeuge zu entwickeln, die Sie brauchen, um die Herausforderungen des Lebens mit größerer Resilienz und Autonomie zu meistern.